پیاده روی در مالزی | بهترین مسیرهای پیاده روی برای دوستداران کوهستان

مسیرهای پیاده روی زیبا و باصفایی در مالزی، خصوصا برای دوستداران کوهستان و طبیعت وجود دارد. در این مطلب با بهترین مسیرهای پیاده روی در مالزی آشنا می شویم.

بسیاری از گردشگران آرزوی فرار از روال آسمان خراش ها و بازارهای شلوغ مالزی را دارند. شاید پیاده روی در مالزی یکی از بهترین استراحتگاه های تعطیلات برای افراد محلی و خارجی باشد. قله های مالزی دوستداران طبیعت پرماجرا را به خود جلب می کند. اگر هنوز این قله ها را فتح نکرده‌ اید، این مسیرهای پیاده‌ روی در مالزی باید در فهرست شما باشند! در این مطلب از بیسان گشت به معرفی 14 تا از بهترین مسیرهای پیاده روی در مالزی می پردازیم.

اگر قصد سفر به مالزی را دارید پیشنهاد می کنیم از صفحه تور مالزی ما بازدید کنید.

کوه کینابالو | Mount Kinabalu

قله کوه کینابالو که به عنوان یکی از بلندترین کوه های جنوب شرقی آسیا معروف است، 4101 متر از سطح دریا ارتفاع دارد. این کوه برای مبتدیان مناسب می باشد، زیرا پیاده‌ روی در آن را می‌ توان بدون تجهیزات یا آموزش خاصی انجام داد. پیاده روی نیاز به طناب در برخی از نقاط بسیار شیب دار دارد. اگرچه دنبال کردن مسیر آسان است، اما دامنه‌ های آن لغزنده هستند و مه مشکلات دید را ایجاد می‌ کند. کل مسیر پیاده روی حدود 8.70 کیلومتر است و کوهنوردان دو روز فرصت دارند تا صعود کنند. کوه کینابالو دارای بالاترین ارتفاع از طریق مسیر فراتا در جهان می باشد که حتی افراد غیر کوهنورد را قادر می سازد از نقاط صخره ای عبور کنند. قله کوه منظره ای دیدنی را ارائه می دهد و در آن می توانید خود را بالای ابرها پیدا کنید. بهترین ماه ها برای صعود به کوه کینابالو فوریه، مارس و آوریل، به دلیل فصل خشک، می باشند.

آدرس: West Coast Division, Sabah

سطح دشواری: سخت

ارتفاع: 4095 متر

هزینه: MYR 1625 و بالاتر

ساعت: 7:30 صبح تا 10:30 صبح

نحوه دسترسی: راه های زیادی برای رسیدن به کوه از جمله اتوبوس، تاکسی و ماشین وجود دارد. راحت‌ تر از همه آن ها، رسیدن به ورودی پارک کینابالو است. اتوبوس هایی که به سمت راناو، سانداکان و تاواو می روند نیز از ورودی عبور می کنند. بازدیدکنندگان می توانند از طریق تاکسی به اینجا برسند، زیرا تاکسی ها در سراسر منطقه کار می کنند. سفر با موتور یک گزینه برای کسانی است که به دنبال یک سفر ماجراجویانه به نقطه شروع در پارک هستند.

زمان مورد نیاز: 2 روز

بوکیت تابور | Bukit Tabur

بوکیت تابور که به‌ عنوان بوکیت هنگوس نیز شناخته می‌ شود، بخشی از خط الرأس کوارتز کلنگ گیتس در سلانگور است. این تپه در فاصله 20 کیلومتری از مرکز شهر قرار دارد. پنج مسیر برای رسیدن به بوکیت تابور وجود دارد که همگی به قله های مختلف منتهی می شوند. پس از چند دقیقه پیاده روی، می توانید مناظر خیره کننده ای از تامان ملاواتی و مرکز شهر کوالالامپور را مشاهده کنید. پس از رسیدن به ریج، کوهنوردان می توانند از یک طرف جنگل سرسبز اطراف مخزن کلنگ گیتس و از طرف دیگر پارک های سیمانی را ببینند. ایده آل است که پیاده روی را از ساعت 5:30 صبح شروع کنید تا نگاهی اجمالی به طلوع خورشید در قله داشته باشید. این مسیر به دلیل لغزنده بودن زمین سنگ آهک خطرناک می باشد. به دلیل خطرات کوهنوردی، کوهنوردان نمی توانند بدون مجوز از دولت حرکت کنند.

آدرس: Taman Melawati, Kuala Lumpur

سطح دشواری: متوسط ​​- سخت

ارتفاع: 1000 متر

هزینه: 20 MYR به بالا (بدون راهنما)

نحوه دسترسی: این مسیر تقریباً 30 دقیقه با کوالالامپور فاصله دارد. بازدیدکنندگان می توانند رانندگی یا اتوبوس را انتخاب کنند. از کوالالامپور به سمت ترمینال اتوبوس پودورایا بروید. سپس، در تامان ملاواتی پایین بیایید و با 10 دقیقه پیاده روی از اینجا به بوکیت تابور می رسید.

زمان مورد نیاز: 3-4 ساعت

کمرون هایلندز | Cameron Highlands

کمرون هایلندز که در ارتفاع حدود 2000 متری از سطح دریا قرار دارد، یک مکان محبوب در ارتفاعات در مالزی است. پیاده روی راه خوبی برای تجربه ارتفاعات است، زیرا مسیرهای جالبی در دامنه کوه وجود دارد. کمرون هایلندز دارای یک شبکه جامع از مسیرهای پیاده‌ روی است که در طول جنگ جهانی دوم در میان جنگل‌ ها ساخته شده اند. بیشتر مسیرها در تاناه راتا شروع و به پایان می‌ رسند. چندین مسیر برای پیاده روی در مالزی به مزارع چای بو، آبشار پاریت، معبد سام پو، آبشار رابینسون و گورونگ برمبان منتهی می شود. تاناه راتا، که به عنوان پایگاه همه مسیرها عمل می کند، یک شهر کوچک است اما دارای اقامتگاه هایی برای مسافران مقرون به صرفه و خارجی ها می باشد. همچنین می توانید در مزرعه توت فرنگی راجو هیل و مزارع چای بو توقف کنید. حتماً یک پیت استاپ داشته باشید و دهکده‌ های اورنگ اصلی، محل زندگی روستاییان بومی که در کوهستان زندگی می‌ کنند، به همراه معابد سام پو و تونل زمان را تحسین کنید.

موقعیت مکانی: Kuala Lumpur

سطح دشواری: بسته به 14 مسیر پیاده روی

ارتفاع: 1135 متر - 1829 متر

هزینه: MYR 150 - MYR 100 در روز (شامل هزینه محل اقامت و غذا)

نحوه دسترسی: استفاده از اتوبوس از کوالالامپور یا پنانگ راحت ترین گزینه است. اتوبوس ها از ترمینال برسپادو سلاتان حرکت می کنند و به تاناه راتا که نزدیک ترین ایستگاه اتوبوس است می رسند. هزینه سفر با اتوبوس بیش از 40 رینگیت نخواهد بود. پس از رسیدن به تانا راتا، مسافران می‌ توانند سوار اتوبوس‌ های شاتل شوند، پیاده روی کنند یا با تاکسی به شهر برینچانگ برسند.

زمان مورد نیاز: 3-4 ساعت

تپه پنانگ | Penang Hill

تپه پنانگ که به عنوان تپه غربی نیز شناخته می شود، ۸۳۰ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد. هوا معمولاً مطبوع است و دمای هوا پنج درجه کمتر از شهر می باشد. جنگل‌ های استوایی تپه میزبان انواع جانوران و گیاهان هستند. چند مسیر وجود دارد که از باغ گیاه شناسی پنانگ شروع می شود. یکی از جاذبه های اصلی این مسیر، منظره زیبای پل پنانگ و جورج تاون است. در روزهای صاف، می توان تا گورونگ جرای را دید. چیزهای زیادی برای بازدید در هنگام بازگشت از این تجربه پیاده روی شگفت انگیز در مالزی مانند غرفه های سوغاتی، دفاتر پست قدیمی، خانه های ییلاقی دوران استعمار، وسایل سواری و یک پارک کوچک پرندگان وجود دارد.

آدرس: Penang botanical garden location

سطح دشواری: متوسط

ارتفاع: 833 متر

هزینه: 40.65 MYR به بالا

نحوه دسترسی: بازدیدکنندگان می توانند سوار تاکسی یا اتوبوس شوند. در باغ گیاه شناسی پیاده شوند و تا مونگیت که نقطه شروع مسیر است قدم بزنند.

ساعت: 9 صبح تا 7 عصر

زمان مورد نیاز: 3 ساعت

کوه جرای | Gunung Jerai

کوه جرای که قبلا به عنوان قله کداه شناخته می شد، 1340 متر بالاتر از دشت اطراف قرار دارد. تفرجگاه تپه ای به خاطر جنگل هایش معروف می باشد، جایی که با بالا رفتن از آن، پوشش گیاهی به شدت تغییر می کند. در امتداد این مسیر در مالزی می توان میمون های سیاه برگ خوار را به راحتی مشاهده کرد. در ارتفاع 1000 متری از سطح دریا، به بازدیدکنندگان چشم انداز خط ساحلی غربی و جزیره بانتینگ داده می شود. هنگام پیاده روی در مالزی، هیچ مجوزی در این کوه لازم نیست.

آدرس: Kedah

هزینه: 40.65 MYR

چگونه دسترسی: بازدیدکنندگان می‌ توانند از طریق قطار، تاکسی یا اتوبوس سفر کنند. اتوبوس ها از مرکز شهر کوالالامپور از طریق پادانگ در دسترس هستند. نزدیک ترین ایستگاه راه آهن ایستگاه گورون است. این تپه تا این ایستگاه 30 دقیقه با ماشین فاصله دارد. با این حال، استفاده از تاکسی راحت‌ ترین گزینه در نظر گرفته می‌ شود، زیرا برای رسیدن به محل، باید اتوبوس را عوض کنید.

زمان مورد نیاز: 1-1.5 ساعت

کوه پولای | Mount Pulai

کوه پولای در نزدیکی سنگاپور قرار گرفته و 650 متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد. این مکان نه تنها برای مردم محلی بلکه برای سنگاپوریان نیز یک گریز مورد علاقه است. مسیر پیاده روی در هر طرف 5 کیلومتر بوده و در کل حداقل 4 ساعت طول می کشد. صبح‌ های زود در کوه پولای ابری می باشد. پس از رسیدن به قله، کوهنوردان منظره ای پانوراما از شهر و پارک تفریحی پولای را خواهند دید. یک کمپینگ در نزدیکی آبشار پولای وجود دارد که مکان خوبی برای استراحت، اقامت یا گردش در اطراف در حین پیاده روی در مالزی است. مسیر پر از درختان بلند می باشد که به کوهنوردان منظره ای از سایه بان را می دهد. مزرعه دوریان نیز وجود دارد، میوه ای که به دلیل بوی آن مشهور است.

آدرس: Johor Bahru

هزینه: MYR 80 به بالا (بدون محل اقامت)

نحوه دسترسی: ترمینال اتوبوس کولای نزدیک ترین ایستگاه اتوبوس است. تمام اتوبوس هایی که به سمت جوهور باهرو مرکزی حرکت می کنند در این ایستگاه توقف می کنند. اتوبوس ها مکرر کار می کنند. بازدیدکنندگان همچنین می‌ توانند از یک تاکسی معمولی استفاده کنند، اما یافتن تاکسی برای این مکان دشوار است.

زمان مورد نیاز: 4-5 ساعت

تپه پانوراما | Panorama Hill

تپه پانوراما یک نقطه توریستی معروف برای مبتدیان در هنگام پیاده روی در مالزی است. این صعود حداقل 45 دقیقه طول می کشد و دارای پله هایی می باشد که به خوبی به قله منتهی می شوند. ایده آل است که دوره را از ساعت 5:30 صبح شروع کنید تا نگاهی اجمالی به طلوع خورشید داشته باشید. آمدن به اینجا در طول روزهای هفته توصیه می شود، زیرا در تعطیلات و آخر هفته ها شلوغ و پر سر و صدا می شود. کوهنوردان همچنین می توانند مه را که روستاهای اطراف را فرا گرفته است ببینند. مغازه های کمتری در این منطقه در دسترس هستند، بنابراین بهتر است مقداری تنقلات و یک بطری آب همراه خود داشته باشید. کوهنوردی در این مکان برای کودکان آسان است و آن را به یک مکان تفریحی مورد علاقه برای خانواده ها تبدیل می کند.

آدرس: Kampung Kuala Kenau, 26200 Sungai Lembing, Pahang

زمان مورد نیاز: 1 ساعت

نحوه دسترسی: سونگای لمبینگ نزدیک ترین ایستگاه اتوبوس است. به غیر از اتوبوس، تاکسی نیز می تواند برای رسیدن به این مکان استفاده شود.

تپه بروگا | Broga Hill

یکی از راحت ترین مکان‌ های کوالالامپور برای پیاده‌ روی در مالزی، تپه بروگا است که تنها ۴۰۰ متر ارتفاع دارد و می‌ توان در عرض یک ساعت از آن بالا رفت. با این حال، تپه دارای شیب های تند است که می تواند برای مبتدیان و کسانی که زانو درد دارند چالش برانگیز باشد. یک قوس شروع مسیر را نشان می دهد. دو قله اول یکی از بهترین مکان‌ ها برای تماشای طلوع شگفت‌ انگیز خورشید هستند و صعود نسبتاً آسانی دارند، در حالی که قله سوم به دلیل صخره‌ های بزرگ پراکنده در طول مسیر کمی چالش‌ برانگیزتر است. از قله، کوهنوردان می توانند دشت ها، آبشارها، جنگل های بارانی، کوه های دوردست، روستاها، شهرها و مزارع نفت را تماشا کنند. هزینه هر وسیله نقلیه در پارکینگ 1.02 رینگیت می باشد. "بوکیت لالنگ" علف محلی است که در اینجا به وفور می روید. پس از تکمیل مسیر، یک غرفه نارگیل در انتهای آن وجود دارد که می‌ توانید از یک نوشیدنی با طراوت لذت ببرید.

آدرس: JLN Broga

سطح دشواری: آسان

ارتفاع : 400 متر

هزینه: 20.33 MYR

زمان مورد نیاز: 1 ساعت

نحوه دسترسی: از بروگا، تاکسی گزینه مناسبی است زیرا 12 دقیقه از طریق B34 طول می کشد تا به نقطه شروع برسید. از کوالالامپور، تاکسی 40 دقیقه طول می کشد تا به تپه برسید. بازدیدکنندگان همچنین می‌ توانند برای رسیدن به Simpang Pelangi Semenyih Jalan Semenyih که نزدیک‌ ترین ایستگاه اتوبوس است، سوار اتوبوس U415 شوند.

کوه بالینگ | Mount Baling

این کوه در کداه در نزدیکی شهر بالینگ واقع شده است و ارتفاع آن از سطح دریا 550 متر می باشد. اگرچه این یک تجربه چالش برانگیز در هنگام پیاده روی در مالزی است، کوه بالینگ منظره زیبایی از سرزمین های همسایه را ارائه می دهد. چندین نقطه شیب دار در مسیر، صعود سریع را دشوار می کند. برای تماشای طلوع خورشید در اوج، باید پیاده روی را از ساعت 3:00 صبح آغاز کرد. راهنماهای با تجربه به راحتی با قیمت های مقرون به صرفه در دسترس هستند، بنابراین بازدیدکنندگان نگرانی نخواهند داشت. نقطه شروع مسیر در یک پارکینگ نزدیک کوه می باشد. نیمه ابتدایی مسیر می تواند لغزنده باشد، به خصوص در فصل بارانی. با این حال، نرده هایی برای حمایت از صعود وجود دارد. با بالا رفتن کوهنوردان، زمین سنگی تر می شود. بازگشت ممکن است برای زانوها سخت باشد. توصیه می شود برای جلوگیری از خطر از راهنما کمک بگیرید.

زمان مورد نیاز: 5 ساعت

نحوه دسترسی: Stesen Bus Baling نزدیک ترین ایستگاه اتوبوس است. بازدیدکنندگان می توانند سوار اتوبوس های کوالالامپور یا سلانگور شوند و از اینجا پایین بیایند. از این نقطه، ورودی حدود 1.8 کیلومتر است. تاکسی ها می توانند بازدیدکنندگان را به این نقطه برسانند. سایر اشکال حمل و نقل عمومی در ورودی در دسترس نیستند. بازدیدکنندگان می توانند به طور متناوب انتخاب کنند که در یک مراقبت خصوصی سفر کنند یا یک تاکسی کرایه کنند.

آبشار رنگین کمان | Rainbow Waterfall

آبشار رنگین کمان یکی از زیباترین جلوه های جنگل های بارانی مالزی می باشد. این آبشار که در سونگای لمبینگ واقع شده، نام خود را از طبیعت منحصر به فرد خود گرفته است تا زمانی که نور خورشید به آبشار برخورد می کند، رنگین کمان از خود ساطع می کند. کوهنوردان باید تا ساعت 9 صبح به آبشار برسند تا شاهد پدیده باشکوه رنگین کمان باشند. بازدیدکنندگان باید در حین پیاده روی در مالزی یک دوره 45 دقیقه ای را طی کنند تا به نقطه آبشار برسند. همچنین بازدیدکنندگان می توانند منظره زیبای طلوع خورشید را از قله تا این تپه شنی ببینند. این مکان که یک جواهر پنهان در میان مردم محلی به حساب می‌ آید، مجسمه‌ های بودا متعددی را نیز در خود جای داده است که از جمله آن ها می توان مجسمه‌ ای به طول 9 فوت اشاره کرد.

آدرس: Pahang, Malaysia

سطح دشواری: آسان

هزینه: 101 MYR به بالا

زمان مورد نیاز: 45 دقیقه

نحوه دسترسی: برای بازدیدکنندگانی که از کوالالامپور سفر می‌ کنند، سه ساعت طول می‌ کشد تا به کوانتان در ایالت پاهانگ برسند. از اینجا، 45 دقیقه رانندگی تا رسیدن به سونگای لمبینگ، که به عنوان پایه این مسیر می باشد، راه است.

بوهی دولانگ | Bohey Dulang

با آب‌ های زلال سروولین تا جایی که چشم کار می‌ کند، پیاده‌ روی در مالزی در این منطقه، در میان جنگل‌ های استوایی، تجربه‌ ای آرامش‌ بخش و فراموش نشدنی است. مناظر نفس گیر که حاشیه های صخره های مرجانی را نشان می دهد و در یک روز صاف می توانید خط ساحلی شهر سمپورنا را نیز ببینید. بقایای یک آتشفشان باستانی این جزیره را تشکیل داده است و یک کانال کم عمق جزایر را از هم جدا می کند.

سطح دشواری: متوسط

زمان مورد نیاز: 30 دقیقه -1 ساعت

ارتفاع: 650 متر

مسیر بیشاپ، تپه فریزر | Bishop Trail, Fraser Hill

جنگل بارانی همیشه سبز مکان مناسبی برای پیاده روی در میان فضای باصفا و دلپذیر است. این جنگل به پرندگان مهاجری مانند برفک سیبری پناه می دهد. رشد گسترده سبزه‌ ها به این تجربه پیاده‌ روی در مالزی احساس آرامش کاملی می‌ دهد. سعی کنید میمون‌ ها، سنجاب‌ ها و سایر حیوانات را که در زیر سایه‌ بان درختان وسیع پنهان برده اند، تماشا کنید. همچنین یک آبشار به نام آبشار Jeriau وجود دارد که می توانید در نزدیکی تپه ها به آن سر بزنید.

سطح دشواری: آسان

زمان مورد نیاز: 1 ساعت

ارتفاع: 1500 متر

پارک جنگلی بوکیت گازینگ | Bukit Gasing Forest Park

این پارک مملو از رشدهای سرسبز و درختان سربه فلک کشیده و بزرگ می باشد و از چندین مسیر برای پیاده روی در مالزی تشکیل شده است. معبد هندوها و برج دیده بانی برخی از توقفگاه های مسیر پل معلق در اینجا هستند. هنگامی که به قله رسیدید، با منظره ای تماشایی روبرو خواهید شد که پیاده روی را شایسته تجربه خواهد کرد.

سطح دشواری: متوسط

ارتفاع: 160 متر

زمان مورد نیاز: 30-40 دقیقه

 تپه ساگا/ اپک تپه | Saga Hill/ Apek Hill

این مکان با وجود بانوج برای استراحت، مکانی محبوب برای پیاده روی در مالزی است. مسیرهایی که به خوبی نگهداری می شوند به عنوان زمینی برای تمرین، اکسپدیشن یا حتی پیاده روی صبحگاهی هستند. می توان از مسیرهای مختلف - مسیرهای آبشار و بالای تپه انتخاب کرد. مسیر آبشار می تواند به شما کمک کند در دمای مرطوب خنک شوید، در حالی که کوهنوردان باتجربه از مسیر بالای تپه استفاده می کنند. دیگر نقاط شروع صعود به تپه ساگا، Cheras Hartamas، Cheras Awana و Wangsa Cheras هستند.

سطح دشواری: متوسط ​​- سخت

زمان مورد نیاز: 1 ساعت

ارتفاع: 410 متر

نکاتی برای پیاده روی در مالزی

• مطمئن شوید که برای پیاده روی، در شرایط خوب و سالم هستید. در انتخاب مسیر با توجه به تجربه خود در پیاده روی دقت کنید.
• همراه داشتن آب، تنقلات سبک، جفت لباس یدکی، داروهای اورژانسی، کرم دافع پشه و تلفن/دوربین را فراموش نکنید تا تجربه ای آرام بخش تری داشته باشید.
• به مقامات محلی خود اطلاع دهید یا هر زمان که لازم شد مجوز دریافت کنید.
• از یک راهنمای محلی کمک بگیرید زیرا برخی از مسیرها می توانند خطرناک باشند.
• قبل از پیاده روی در مالزی در مورد مسیرها، مسیرهای آسان و دیدگاه ها تحقیق کنید.
• مراقب پیش بینی آب و هوا باشید. توصیه می شود در صورت احتمال بارش باران یا طوفان، پیاده روی را به تعویق بیندازید.
• لباس‌ های کاملا راحت همراه با کفش‌ های کوهنوردی مناسب بپوشید.

منبع: holidify.com

بیسان گشت یک وبسایت گردشگری است که اطلاعات جامعی را از مکان های دیدنی در سراسر جهان در اختیار کاربران خود قرار می دهد. این پایگاه داده گردشگری قصد دارد اطلاعات مهمی در مورد سفر در اختیار کاربران خود قرار دهد تا به گردشگران بگوید با سفر زندگی شادتر و بهتری داشته باشند. پس توصیه می کنیم با سفر زندگی خود را شادتر کنید.